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Maurício Ruffy : "Je suis brisé" après des entraînements intenses en Thaïlande avec Alexander Volkanovski

Maurício Ruffy : "Je suis brisé" après des entraînements intenses en Thaïlande avec Alexander Volkanovski

Maurício Ruffy, 14ᵉ du classement des poids légers de l'UFC, s’immerge en Thaïlande pour une préparation extrême en vue de ses prochains combats. Entre sparrings avec des champions comme Alexander Volkanovski et séances de lutte épuisantes, le Brésilien partage les coulisses d’un entraînement qui le pousse à ses limites physiques et mentales.

L'essentiel

  1. Maurício Ruffy s’entraîne intensément à la Bangtao Muay Thai & MMA en Thaïlande.
  2. Il partage des séances de quatre heures, incluant des sparrings avec Alexander Volkanovski.
  3. Le Brésilien enchaîne striking, wrestling et lutte intense, avouant être "brisé".
  4. Une préparation mentale et physique extrême pour un retour triomphal dans l’octogone.

Préparation Extrême en Terre Thaïlandaise

Maurício Ruffy, actuellement 14ᵉ du classement des poids légers (70 kg) de l’UFC, a choisi la Thaïlande comme terrain de préparation pour ses prochains défis. Installé au sein du prestigieux camp Bangtao Muay Thai & MMA, le Brésilien s’entraîne aux côtés d’athlètes de haut niveau, cherchant à affûter ses compétences en vue d’un retour triomphal dans l’octogone. Cette immersion dans un environnement exigeant marque une étape décisive de sa carrière, alors qu’il vise à gravir les échelons de la division la plus compétitive du MMA.

La Thaïlande, terre historique du Muay Thai et du MMA, offre à Ruffy un cadre idéal pour peaufiner son jeu de pieds, sa puissance de frappe et sa résistance. Le choix de ce camp n’est pas anodin : il s’agit d’un lieu où se croisent les meilleurs combattants du monde, chacun apportant son expertise et sa vision du combat.

Un Rythme Épuisant et Formateur

Ruffy a récemment partagé, via ses stories Instagram, les détails d’une séance particulièrement éprouvante : quatre heures de travail intensif, incluant des sparrings avec des partenaires de haut calibre, comme le champion du ONE et le célèbre Alexander Volkanovski. Après des rounds de striking, le Brésilien a enchaîné avec une heure de wrestling en position, suivie de cinq rounds de lutte intense.

"Je suis brisé", a-t-il avoué, soulignant l’exigence physique et mentale de ces entraînements. Ces séances, bien que difficiles, sont essentielles pour préparer Ruffy aux défis qui l’attendent dans l’octogone. Travailler avec des partenaires comme Volkanovski, connu pour son endurance et sa technique, permet au Brésilien de se mesurer aux meilleurs et d’identifier les axes d’amélioration.

L’Objectif : Un Retour en Force dans l’UFC

Cette préparation extrême n’a qu’un seul but : permettre à Ruffy de revenir plus fort que jamais dans l’UFC. Après des combats serrés et des victoires qui l’ont propulsé dans le top 15, le Brésilien sait qu’il doit redoubler d’efforts pour se maintenir et progresser dans cette division ultra-compétitive.

Les entraînements en Thaïlande, en plus de renforcer ses compétences techniques, lui offrent une préparation mentale inégalée. Affronter des partenaires d’entraînement de ce niveau, dans un environnement aussi exigeant, forge un mental d’acier, indispensable pour briller sous les projecteurs de l’UFC.

Les fans de Ruffy peuvent s’attendre à un combattant transformé, prêt à tout pour décrocher une victoire marquante lors de son prochain combat. Avec une telle préparation, le Brésilien pourrait bien surprendre plus d’un observateur et s’imposer comme un sérieux prétendant au titre.

Maurício Ruffy mise sur une préparation sans concession pour marquer son retour dans l’octogone. Entre séances épuisantes et sparrings avec des champions, le Brésilien se construit un palmarès et une résistance qui pourraient bien faire la différence lors de ses prochains combats. À suivre de près.

Article rédigé par SkimAI Révisé et complété par Nakmen

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